Makanan Pendamping ASI | Salam sehat selalu, khusus untuk si-buah hati para Bunda-bunda sekalian, dan selamat bergabung disini di "Seputar Bayi" Temukan Segala tips-tips untuk si-Buah Hati Anda.
:) Sebaiknya saat memberikan makanan pendamping ASI hendaknya diberikan secara bertahap, karena jika di-lihat dari jenis makanannya, "tekstur dan jumlah porsinya. "Kekentalan makanan bayi dan jumlah harus disesuaikan dengan kesiapan bayi dalam menerima makanan, sedangkan dari sisi tekstur makanan, awalnya bayi harus diberi makanan semi padat, sedangkan makanan padat diberikan ketika bayi sudah mulai tumbuh giginya, "Porsi makanan juga berangsur muladi dari satu sendok hinga berangsur-angsur bertambah sesuai porsi bayi, "ASI sebaiknya diberikan pada bayi sampai umur 2 tahun.
> Berikut beberapa makanan pendamping ASI yang cocok untuk bayi pada satu tahun pertama :
1. Untuk bayi 4-6 bulan. Tahukah anda? jika sereal yang mengandung zat besi memberikan nutrisi yang tepat bagi bayi karena cadangan zat besinya mulai terkuras pada bulan ke enam. _Untuk menyajikannya, larutkan sereal dengan ASI atau susu formula, atau air.
2. 6-8 bulan. Nah? "Buah-buahan (pisang, pir, apel, dan aprikot) dan sayuran (kentang, labu, wortel, kacang polong, dan alpukat) bisa diberikan pada bayi. Caranya, panggang, rebus, atau kukus sampai empuk dan mudah dihaluskan,
_Bila perlu, gunakan blander atau food processor dan tambahkan sedikit air, ASI, atau susu formula. Pada awalnya, buatlah berair, kemudian kurangi air secara bertahap.
3. Usia 8-10 bulan. Sebenarnya buah dan sayur masih bisa terus diberikan, akan tetapi tidak perlu dihaluskan, setelah dimasak sampai empuk, kemudian hancurkan seperti ketika memberikan pisang dan alpukat. Yogurt dan keju dalam jumlah sedikit juga bisa diberikan. _Alternatif yang lain adalah telur dadar atau rebus.
4. Usia 10-12 bulan. Pada usia ini, bayi sudah bisa makan hampir semua makanan yang anda makan. _Biarkan anak untuk belajar menggigit dengan memberikan makanan yang potongannya sedikit lebih besar.
itulah beberapa ulasan tentang "Makanan Pendamping ASI
:) Terima Kasih untuk para bunda yang sudah bergabung disini, dan mohon maaf apabila ada kekurangan atau-pun salah-salah kata.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar